O Dia Mundial da Saúde Mental, celebrado em 10 de outubro desde 1992, busca conscientizar sobre questões de saúde mental e incentivar ações para mudanças duradouras. Trabalhando temas como “É Hora de Priorizar a Saúde Mental no Local de Trabalho”, destacando a importância do bem-estar mental no ambiente profissional.

Segundo a OMS, uma em cada oito pessoas tem transtornos mentais, sendo a ansiedade (31%) e a depressão (28,9%) as mais comuns. Desde a pandemia, esses casos aumentaram significativamente. No ambiente de trabalho, a falta de medidas adequadas pode gerar perda de produtividade, aumento do absenteísmo e impactos sociais e econômicos, com 12 bilhões de dias de trabalho perdidos anualmente devido a transtornos como depressão e ansiedade.

O relatório global da OMS recomenda ações para garantir segurança, apoio e evitar discriminação. Ambientes que promovem a saúde mental tendem a melhorar produtividade, motivação e a reduzir conflitos.

O equilíbrio entre vida pessoal e profissional é essencial para a saúde mental. Estratégias como estabelecer limites entre trabalho e lazer, cuidar da saúde física e desenvolver inteligência emocional são fundamentais. Além disso, combater assédio, preconceito e estimular empatia e escuta ativa contribuem para um ambiente mais saudável.

Para as empresas, um bom levantamento dessas informações vai muito além da promoção da saúde do conjunto de seus trabalhadores. Passa a ser uma ferramenta de segurança empresarial, pois possibilitará a empresa de conhecer seus ambientes, os riscos relacionados à suas atividades e estrutura organizacional e, portanto, reconhecer o que está, de fato, relacionado ao trabalho e o que pertence a vida pessoal de cada trabalhador.

O número de afastamentos do trabalho por transtornos mentais no Brasil tem aumentado, de acordo com o Ministério da Previdência Social. Em 2024, o número de afastamentos foi recorde, com mais de 470 mil pessoas.